Rückenkurse greifen zentrale Aspekte wie die Entstehung von Rückenschmerzen, Körperwahrnehmung und rückengerechtes Verhalten auf. Theoretische und praktische Sequenzen wechseln sich ab, sodass die Teilnehmer Schritt für Schritt ein natürlicheres Verständnis für ihren Rücken entwickeln, Belastungen besser einordnen und entsprechend darauf reagieren können.
Wir bieten die Durchführung ausschließlich für Unternehmen an, direkt vor Ort in den betrieblichen Räumlichkeiten. Eine Buchung durch Einzelpersonen ist nicht möglich.
Wer mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten besucht, erhält zum Abschluss eine offizielle Bescheinigung, der Schlüssel zur Kostenerstattung durch die Krankenkasse. Wird die Kursgebühr nicht vollständig von der Krankenkasse übernommen, kann sich ein Unternehmen an den verbleibenden Kosten auch steuerfrei nach § 3 Nr. 34 EStG beteiligen. So profitieren die Teilnehmer gesundheitlich – und die Unternehmen steuerlich.
€13500
pro Teilnehmer
€89000
Firmenpauschale
€15000
pro Teilnehmer
€99000
Firmenpauschale
Im Gegensatz zu Präsenz-Präventionskursen, die zu festen Zeiten stattfinden und vom persönlichen Austausch in der Gruppe profitieren, lassen sich Online-Präventionskurse zeitlich flexibel und unabhängig von Terminbindung oder Mindestteilnehmerzahl nutzen.
Mittlerweile bieten die gesetzlichen Krankenkassen eine Vielzahl zertifizierter Onlinekurse an. Da diese Kurse von der jeweiligen Krankenkasse Ihrer Mitarbeiter in der Regel zu 100 Prozent gefördert werden, verzichten wir bewusst darauf, eigene digitale Kursformate anzubieten. Auf Wunsch geben wir Ihren Mitarbeitern gern eine erste Orientierung, welche Onlinekurse gut mit unseren Präsenzkursen kombinierbar sind.
Ein zertifizierter Präventionskurs ist ein Gesundheitsprogramm nach § 20 SGB V, das darauf abzielt, das Wohlbefinden zu stärken und Krankheiten vorzubeugen – etwa durch mehr Bewegung, bessere Haltung oder gezieltes Stressmanagement. Die Durchführung erfolgt durch einen speziell ausgebildeten Kursleiter.
Die Inhalte richten sich sowohl an Personen mit Rückenproblemen als auch an Mitarbeitende, die präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten – vorausgesetzt, es liegen keine akuten oder medizinisch relevanten Einschränkungen vor. Hinweise auf mögliche Kontraindikationen werden im Rahmen der Anmeldung über das Unternehmen abgefragt, um die gesundheitliche Eignung der Teilnehmenden sicherzustellen.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten alle Teilnehmer eine offizielle Teilnahmebescheinigung als Nachweis für die Krankenkasse, die sie dann zur Erstattung einreichen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel 75 bis 100 Prozent der Kursgebühr und bis zu zwei unterschiedliche Präventionskurse pro Kalenderjahr – abhängig von der jeweiligen Kasse.
Eine erste Übersicht finden Sie unter https://www.dssv.de/bezuschussung-gesundheitskurse/.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten nur in Ausnahmefällen. Eine mögliche Erstattung sollte im Vorfeld direkt mit dem jeweiligen Versicherer geklärt werden.
Wir arbeiten bei Präventionskursen mit einer Unternehmenspauschale, weil damit alle organisatorischen Aufgaben abgedeckt sind, die außerhalb der eigentlichen Kurseinheiten anfallen – von Anfahrt und Aufbau über Teilnehmerverwaltung bis zur Ausstellung der Zertifikate. So bleibt der Teilnehmerpreis stabil und das Unternehmen hat volle Planungssicherheit.
Für die Durchführung eines Präventionskurses sind mindestens 8 Teilnehmer erforderlich. Sollte diese Teilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, den Kurs rechtzeitig zu verschieben oder nicht durchzuführen.
Die maximale Gruppengröße beträgt 12 Teilnehmer, damit eine individuelle Betreuung möglich bleibt.
Die Anmeldung kann entweder zentral über Ihr Unternehmen erfolgen oder über eine von uns bereitgestellte Teilnehmerliste. Die Abstimmung erfolgt individuell.
Die Termine werden individuell mit Ihrem Unternehmen abgestimmt. Unsere Präsenzkurse finden im wöchentlichen Rhythmus statt – gemäß den Vorgaben für zertifizierte Präventionsprogramme.
Die Kurse können sowohl während der Arbeitszeit als auch davor oder danach stattfinden. Die Terminplanung stimmen wir individuell mit Ihrem Unternehmen ab, damit sie gut in den Arbeitsalltag integriert werden kann.
Für die Kursdurchführung wird ein ruhiger Raum mit etwa ca. 50 m² Fläche benötigt, damit alle Teilnehmer ausreichend Platz für die Übungen haben. Das benötigte Equipment – wie Matten und Kleingeräte – bringen wir selbstverständlich mit.
Einzelne Ausfälle sind unproblematisch. Um die Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten, müssen insgesamt mindestens 80 Prozent der Termine wahrgenommen werden. Bei Kursen mit neun Einheiten entspricht das einem Fehltermin, bei zehn Einheiten bis zu zwei Fehlterminen.
Sollte ein Termin unsererseits abgesagt werden müssen, wird er vollständig nachgeholt. Für die Teilnehmenden entstehen dadurch keine Nachteile: Der ausgefallene Termin zählt nicht als Fehltermin und fließt nicht in die 80 Prozent-Regel ein.
Bei einer Absage mit mehr als 48 Stunden Vorlauf bieten wir einen Ersatztermin an, in der Regel in der Woche nach der ursprünglich geplanten letzten Einheit. Bei einer Absage mit weniger als 48 Stunden Vorlauf bieten wir ebenfalls einen Ersatztermin für die Mitarbeiter an, stellen den abgesagten Termin dem Unternehmen aber zusätzlich in Rechnung.
Möchten Sie Rückentraining zur Teamsache machen?